Ce vă ofer

Îmi doresc să ofer ajutor tuturor persoanelor care întâmpină probleme sau care trec prin perioade dificile. Cred că aceasta este misiunea mea în calitate de psiholog.

Poate că vă confruntați cu simptome de anxietate și/sau depresie care interferează cu rutina dumneavoastră obișnuită de viață. Poate că vă confruntați cu stres la locul de muncă, aveți dificultăți într-o relație sau ați suferit recent o pierdere.

Acesta este un moment dificil în care să vă regăsiți. Tratamentul psihologic vă va ajuta să rezolvați simptomele care interferează cu rutina zilnică.

De-a lungul timpului, puteți schimba tiparele de auto-înfrângere, vă puteți simți mai puternici din punct de vedere emoțional și puteți funcționa mai bine.

În timpul primei noastre întâlniri, explorăm împreună ce v-a determinat să căutați ajutor. Împreună ne uităm la ceea ce se întâmplă în viața dumneavoastră care provoacă dificultăți și vedem unde s-ar putea să vă împiedicați neintentionat. În acest timp creăm o relație de lucru, una care vă va ajuta să faceți schimbări în situația dumneavoastră de viață.

Ocazional, pot sugera o consultație medicală cu medicul dumneavoastră sau cu alți profesioniști, dacă problemele dumneavoastră ar beneficia de o astfel de îngrijire.
Durata terapiei depinde de ceea ce doriți să realizați. Sunt instruit atât în terapie pe termen scurt, cât și pe termen lung. În cea mai mare parte, terapia este un proces ghidat în care înveți despre tine și dezvolți capacitatea de a gestiona dificultățile emoționale într-un mod mai sănătos.
Psiholog Cosmin Popescu
PROGRAMARE

Servicii:

Consiliere psihologică

Obțineți un nivel mai bun de bunăstare și capacitatea de a gestiona sentimentele.

Terapie depresie/anxietate

Ce este anxietatea

Îmbunătățiți-vă atenția, ameliorați stresul și anxietatea și dezvoltați creativitatea

Terapie de cuplu

Terapia care ajută la stabilirea unui teren mai profund pentru o relație sănătoasă

Terapie individuală

Terapia individuală este un tratament al problemelor sau tulburărilor emoționale și de personalitate prin utilizarea mijloacelor psihologice.

Consiliere copii și adolescenți

Se adresează copiilor de toate vârstele și adolescenților care traversează perioade caracterizate prin comportamente dezadaptative

Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală este un proces puternic care poate permite o schimbare profundă pozitivă și de durată a modului în care ne vedem pe noi înșine și lumea.

Share this post