Tag - psiholog

crop unrecognizable female psychologist and patient discussing mental problems during session
Psiholog Cosmin Popescu

Semne sigure că trebuie să consulți un terapeut

Cu toții experimentăm stres, anxietate, schimbări de dispoziție și alte forme de suferință emoțională la un moment sau altul din viața noastră. Fie că este din cauza unui eșec profesional, respingere, probleme financiare, relații, pierderi personale sau orice alt motiv. De cele mai multe ori, suntem capabili să revenim în cele din urmă. Dar uneori s-ar putea să avem nevoie de puțin ajutor suplimentar pentru a face acest lucru.
Read more...

7 pași eficienți pentru a repara relația de cuplu

Dacă te simți frustrat că relația voastră trece printr-o perioadă mai proastă, nu intra în panică! În cele din urmă, un program de consiliere în cuplu sau ședințele unui terapeut sunt opțiuni viabile și ar trebui să le ai în vedere. Însă înainte de a recurge la aceste opțiuni, este important să încerci să reîncarci bateria relației tale.   7 pași surprinzător de eficienți pentru a repara relația de cuplu :  1.   Îmbunătățește viața sexuală Există întotdeauna loc de mai bine în viețile noastre...
Read more...

Cum să iți gestionezi eficient timpul?

Indiferent dacă ești salariat, ai o profesie liberală sau un manager, cu certitudine gestionarea timpului în mod eficient îți va permite să te concentrezi asupra celor mai importante sarcini pe care ți le-ai propus. A fi pregătit, organizat și disciplinat îți va oferi șansa pentru a performa și a deveni mai productiv. Și în cele din urmă, știind ce să faci cu timpul tău, succesul și banii vin la pachet. Nu degeaba se spune „time is money”!
Read more...